Scopri i nuovi corsi di Pilates a Imola

Giorni e Orari dei corsi di Pilates a Imola

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Pilates Funzionale

Allenamento di Pilates ideale per rinforzare e tonificare tutto il corpo, migliorare postura e flessibilità con movimenti fluidi e controllati adatti a tutti.

Pilates Metabolico

Un mix perfetto per accelerare il metabolismo con esercizi mirati di Pilates per tonificare, e una parte di allenamento aerobico senza salti per bruciare calorie e dimagrire il corpo in modo armonioso

Il mix ideale tra Pilates e Ginnastica Posturale per migliorare la postura, prevenire rigidità, tensioni, dolori muscolari e aumentare la flessibilità e mobilità di muscoli e articolazioni.

Pilates Posturale

Perchè il Pilates ?

Spesso ci abituiamo a convivere con tensioni muscolari, posture scorrette, mal di schiena o una sensazione generale di stanchezza e rigidità.

Il Pilates è una disciplina completa che lavora in modo profondo e mirato per correggere questi squilibri, migliorando la postura e aiutandoti a costruire un corpo più forte e flessibile. Il metodo si basa su movimenti lenti, precisi e controllati che rinforzano i muscoli posturali, migliorano la mobilità articolare, e tonificano tutto il corpo.

Il Pilates non è solo esercizio fisico, è un vero e proprio percorso verso una maggiore consapevolezza di sé. Aiuta a rallentare, ad ascoltare il corpo e ad alleggerire la mente, riducendo lo stress e migliorando la qualità della vita quotidiana.

Se cerchi un’attività che unisca efficacia, cura e ascolto del tuo corpo, i corsi di Pilates a Imola di "Imola Pilates" possono essere il punto di partenza perfetto. Clicca il pulsante qui sotto per prenotare 1 lezione gratuita scrivendomi su Whatsapp !

Chi Sono

Ciao, sono Giorgio Canova e sono un Personal Fitness Coach laureato in Scienze Motorie che vive a Imola. Negli ultimi anni mi sono specializzato nel Pilates, e ho fondato "Imola Pilates" qualche anno fa.

Ho avviato i corsi di Pilates a Imola con l'obiettivo di aiutare le persone a ritrovare il proprio benessere psicofisico, migliorare la postura, ridurre tensioni e rigidità, ed avere un corpo più tonico ed equilibrato.

Dietro Imola Pilates c'è un percorso che vale la pena conoscere: da una prima lezione gratuita al parco fino a una comunità di oltre 100 persone appassionate di Pilates a Imola.

Perchè Imola Pilates è diverso ?

Non mostro semplicemente degli esercizi da copiare. Durante la lezione osservo come ti muovi, ti correggo e ti aiuto a capire meglio quello che stai facendo.

Pilates Funzionale, Metabolico o Posturale: cambiano ritmo e obiettivo, ma il Metodo rimane lo stesso. E con un unico pacchetto puoi alternarli durante la settimana.

3. Un metodo, tre modi di allenarti

1. Il corso si adatta a te

Non devi essere già allenata per iniziare. Ogni esercizio può essere adattato al tuo livello, così puoi partire dalla versione giusta per te e progredire gradualmente.

Il Pilates guidato a livelli, pensato per adattarsi alla persona e aiutarla a progredire senza sentirsi fuori posto

2. In gruppo, ma seguita davvero

Ma questi sono solo alcuni dei principi su cui ho costruito Imola Pilates.
Scopri come funziona il Metodo, perché è nato e quale percorso può essere più adatto a te.

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Imola Pilates

presso Centro Sociale "La Stalla"
via Serraglio 20/b, 40026, Imola


Contatti
3203385572
giorgiocanova82@gmail.com

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